Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2021
|
76,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 15,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1267 kcal
|
Vet: 28,02g | Eiwit: 127,61g | Kolhy: 129,58g.
Ontbijt: Camil Biscoito de Arroz Integral com Chia e Linhaça, Black Skull Whey 3HD, Café, Hortifruti Mamão Formosa. Lunch: Kinder Bueno, Chuchu Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido, Abobrinha Cozida, Gema de Ovo, Clara de Ovo. Diner: Castanhas de Caju, Quaker Aveia em Flocos, Black Skull Whey 3HD, Banana Prata. Snacks/Andere: Danone YoPRO Coco com Batata-Doce. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mm.amanda97's Gewicht Geschiedenis
|