Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 januari 2021
|
70,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1200 kcal
|
Vet: 38,33g | Eiwit: 125,45g | Kolhy: 88,40g.
Ontbijt: Творог (Полностью Обезжиренный), La Pina Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Савушкин Хуторок Творог 9%, Мёд, Замороженная Вишня, Магнит Банан. Lunch: Лук, Укроп, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Хек Отварной. Snacks/Andere: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Красная Цена Сыр Российский. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
BigAssInn's Gewicht Geschiedenis
|