Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 januari 2021
|
76,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 15,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1294 kcal
|
Vet: 29,10g | Eiwit: 132,60g | Kolhy: 136,82g.
Ontbijt: Danone YoPRO Bebida Láctea Banana, Tâmara, Cooper Rita Queijo Minas Padrão, Black Skull Whey 3HD, Gema de Ovo, Clara de Ovo, Hortifruti Mamão Formosa. Lunch: Laranja Pêra, Gema de Ovo, Clara de Ovo. Diner: Castanhas de Caju, Black Skull Whey 3HD. Snacks/Andere: Black Skull Whey 3HD, Canela, Cacau em Pó (Não Adocicado), Banana Prata, Quaker Aveia em Flocos, Clara de Ovo. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mm.amanda97's Gewicht Geschiedenis
|