Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2021
|
77,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 16,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1312 kcal
|
Vet: 34,37g | Eiwit: 125,03g | Kolhy: 130,54g.
Ontbijt: Monster Energy Dragon Ice Tea, Camil Bolacha de Arroz Integral, Melancia, Cooper Rita Queijo Minas Padrão, Gema de Ovo, Clara de Ovo. Lunch: Classe a Molho para Salada Rosé, Tomates, Alface, Laranja Pêra, Filé de Frango Grelhado. Diner: Hortifruti Mamão Formosa, Black Skull Whey 3HD, Nestlé Aveia em Flocos (10g), Abobrinha Cozida, Filé de Frango Grelhado, Cacau em Pó (Não Adocicado), Black Skull Whey 3HD, Banana Prata. Snacks/Andere: Kinder Bueno, Danone YoPRO Bebida Láctea Banana. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mm.amanda97's Gewicht Geschiedenis
|