Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 januari 2021
|
77,1 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 16,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1338 kcal
|
Vet: 32,04g | Eiwit: 132,06g | Kolhy: 140,33g.
Ontbijt: Café, Black Skull Whey 3HD, Castanhas-do-Pará, Hortifruti Mamão Formosa. Lunch: Brócolis Cozido, Laranja Pêra, Abobrinha Cozida, Filé de Frango Grelhado. Diner: Damascos, Black Skull Whey 3HD, Nestlé Iogurte Grego Light Morango, Clara de Ovo. Snacks/Andere: Canela, Natural Life Farinha de Aveia, Ovo, Banana Prata, Qualitá Nozes sem Casca, Black Skull Whey 3HD, Peras. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mm.amanda97's Gewicht Geschiedenis
|