Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 januari 2021
|
70,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,0 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1040 kcal
|
Vet: 60,08g | Eiwit: 70,23g | Kolhy: 52,41g.
Ontbijt: Кофе с Молоком и Сахаром, Здоровье из Предгорья Сыр Чечил, Форель Слабосоленая, ВкусВилл Рикотта, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Увелка Гречка Вареная, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Своя Компания Салат Овощной с Тофу. Diner: Буше Салат Микс с Моцареллой, Кабачки Жареные, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
shantual's Gewicht Geschiedenis
|