|
Gestern Abend ein Bierchen ...
|
104,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 22,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1125 kcal
|
Vet: 41,56g | Eiwit: 93,35g | Kolhy: 92,46g.
Ontbijt: Kaki, Lyttos Griechisches Naturjoghurt 10%, Ahornsirup, Haferflocken, Banane, Cappuccino. Lunch: Holstensegen Snack Kartoffeln, Hähnchenbrustfilet. Diner: Golden Toast Butter Toast, Escal Miesmuscheln. meer...
|
|
2762 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Hathor7760's Gewicht Geschiedenis
|