|
Am Wochenende kaum Sport gemacht.
|
104,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 22,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2584 kcal
|
Vet: 127,14g | Eiwit: 130,43g | Kolhy: 191,05g.
Ontbijt: Wiesbauer Kaminfeger, Passionsfrucht, Grünländer Mild & Nussig, Cocktailtomaten, Golden Toast Butter Toast, Rührei, Cappuccino. Lunch: Entenbrust, Gut & Günstig Tagliatelle, Hühnerbrühe. Diner: Brauhaus Tegernsee Tegernseer Hell, Wiesenhof Geflügel Mortadella, Essiggurken, Lidl Bergkäse, Rote Paprika, Bauernbrot, Milbona Kräuterquark, OceanSea Makrelenfilet Pfeffer. Snacks/Andere: Weihnachtsplätzchen. meer...
|
|
2932 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 20 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Hathor7760's Gewicht Geschiedenis
|