Chris1850's Logboek, 08 jan 21

Chris1850's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

Bonjour les FS,
C'est reparti. alors mon objectif: perdre 4 kg par mois, soit:
106,8 le 31/12/2020 poids de départ
102,8 le 31/01
98,8 le 28/02
94,8 le 31/03
90,8 le 30/04
86,8 le 31/05
82,8 le 30/06
78,8 le 31/07
74,8 le 31/08
70,8 le 30/09
66,8 le 31/10
62,8 le 30/11
58 le 31/12/2021

102,8 kg Tot nu toe verloren: 0 kg. Nog te gaan: 44,8 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 08 januari 2021:

1263 kcal

Vet: 3,51g | Eiwit: 51,62g | Kolhy: 250,86g. Lunch: Lentilles, Farine de Blé Blanche (Tout Usage). meer...

Gewichtsafname van 3,5 kg per week

11 Ondersteuners Ondersteun

Reacties

Merci c'est très gentil. Je profite pendant que j'ai un ranguin de motivation. J'espère tenir :). Bon courage également. 💪💪💪

09 jan 21 door lid: Chris1850

courage mais ne te fout pas la pression !!! y a des mois avec et des mois sans bizzz

09 jan 21 door lid: couetton

Bienvenue ! Malheureusement notre métabolisme n’est pas régi par les mathématiques. Ne te décourage pas si ta perte est plus lente que tes prévisions .

09 jan 21 door lid: Eurydice15


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

Chris1850's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

Chris1850's Logboek, 08 jan 21

Opmerking Toevoegen

Chris1850's Gewicht Geschiedenis