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Bonsoir à toutes et tous, j'ai commencé un jeûne intermittent en faisant attention à ma nourriture et j'essaye de faire 1h de vélo tout les jours
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105,2 kg
Tot nu toe verloren: 21,4 kg.
Nog te gaan: 10,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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Gewichtsafname van 0,7 kg per week
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 Reacties
08 jan 21 door lid: Gourmande75
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09 jan 21 door lid: huonfrank
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09 jan 21 door lid: Alranda
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J'ai commencé le 1 novembre le jeûne et il y a de forte chance que je sois à -20kg demain,donc en 10 semaine. Merci pour vos encouragements
09 jan 21 door lid: huonfrank
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huonfrank's Gewicht Geschiedenis
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