Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 september 2020
|
82 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1365 kcal
|
Vet: 62,87g | Eiwit: 117,88g | Kolhy: 84,17g.
Ontbijt: Omelette ou Oeuf Brouillé, Casino Flocons d'avoine. Lunch: Mandarine, Lidl Dorade Royale , Carrefour Blanc de Poulet, Lentilles Cuites. Diner: Huile d'Olive, Poivrons Verts, Blanc de Dinde. Snacks/Andere: Omelette, Activia Nature, Café Expresso. meer...
|
|
2729 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 14 uren en 30 minuten. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ayoub Amarcha's Gewicht Geschiedenis
|