Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 januari 2021
|
72 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1186 kcal
|
Vet: 57,74g | Eiwit: 69,00g | Kolhy: 126,94g.
Ontbijt: Garuda Kacang Telur, Pastel, Hoka Hoka Bento Beef Teriyaki. Lunch: Kecap Manis, Sate Ayam, Nasi Putih. Diner: Tempe Goreng, Hoka Hoka Bento Egg Chicken Roll, Saus Teriyaki, Dada Ayam, Kaldu Sapi, Kentang Rebus, Wortel Dimasak, Daging Sapi, Nasi Putih. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nadfhr's Gewicht Geschiedenis
|