Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 oktober 2013
|
66,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1115 kcal
|
Vet: 43,81g | Eiwit: 39,08g | Kolhy: 146,10g.
Ontbijt: Frijoles Cocidos, Huevos Rancheros, Lyncott Leche Deslactosada, Post Honey Bunches Of Oats. Snacks/Andere: Oreo Cookies And Cream, Café con Azúcar Aligerado, Pre-Endulzado, Manzana. meer...
|
|
2566 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur, Bureauwerk - 8 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 43 minuten, Rusten - 5 uren en 47 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
|
Xtina.Vc's Gewicht Geschiedenis
|