|
El relajamiento, las fiestas, fin de año ... tuve un pequeño rebote. Hora de recomenzar.
|
98 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 18 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1020 kcal
|
Vet: 10,59g | Eiwit: 116,33g | Kolhy: 82,15g.
Lunch: Coca-Cola Coca-Cola, Pechuga de Pollo a la Plancha. Diner: Vino Cabernet Sauvignon, Sprite Sprite, Tomates Rojos, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Andere: Kellogg's Zucaritas, Café Cortado. meer...
|
|
2819 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 59 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 15 minuten, Rusten - 16 uren en 46 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|