Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 december 2020
|
103,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 23,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
958 kcal
|
Vet: 53,91g | Eiwit: 32,04g | Kolhy: 88,93g.
Lunch: Oil Roasted Pecan Nuts (without Salt Added) , Woolworths Butternut, Cabbage Salad or Coleslaw with Apples and/or Raisins with Dressing, Beef or Meat Gravy, Cooked Carrots (from Fresh, Fat Added in Cooking), Broccoli , Cooked Beetroot (from Fresh), Lamb. Snacks/Andere: Woolworths Vanilla Flavoured Custard , Woolworths Malva Pudding. meer...
|
|
2998 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 3 uren, Buikspieren - 5 minuten, Koken - 45 minuten, Afwassen - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 11 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
KaapseKind's Gewicht Geschiedenis
|