Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 december 2020
|
96,9 kg
Tot nu toe verloren: 36,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3302 kcal
|
Vet: 151,30g | Eiwit: 297,05g | Kolhy: 171,65g.
Ontbijt: Prozis 100% Whey Hydro Isolate. Lunch: Aldi Gemüsepfanne , Aldi Haferflocken, Aldi Kartoffelgratin, Ehrmann High Protein, Aldi Nord Skyr. Diner: Brotzeit Land Katenrauchwurst, Lidl Eiweißbrot. Snacks/Andere: Aldi Dominosteine. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
 Reacties
22 dec 20 door lid: joa0707
|
Ja, bin auch zufrieden! Vielen Dank!!
22 dec 20 door lid: Philstaaa
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Philstaaa's Gewicht Geschiedenis
|