Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 december 2020
|
97,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 11,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2698 kcal
|
Vet: 136,61g | Eiwit: 98,01g | Kolhy: 269,74g.
Ontbijt: Каравай Сухари с Изюмом, Ватрушка с Творогом, Кофе с Молоком, SPAR Салат из Редьки с Морковью, Беларусь Сыр Армель с Пажитником, Заповедные Продукты Сало Белорусское, Ржаной Хлеб, Global Village Капуста Квашеная, Яичница. Lunch: Зеленый Чай, My Box Салат Цезарь, My Box Сет Запечённый Хит. Diner: Зефир в Шоколаде, Колбаса Краковская, Овсяное Печенье, Каравай Сухари с Изюмом, Ржаной Хлеб, Капуста Тушеная с Курицей. Snacks/Andere: Milka Milka Bubbles Кокос, Зеленый Чай. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alexlight3's Gewicht Geschiedenis
|