Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 september 2013
|
82,6 kg
Tot nu toe verloren: 14,4 kg.
Nog te gaan: 16,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1976 kcal
|
Vet: 113,82g | Eiwit: 154,83g | Kolhy: 79,16g.
Ontbijt: All Whites, spinach, butter, Bacon, cheese. Lunch: Hidden Valley Original Ranch Dressing, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can), Great Value Romaine Lettuce, Cucumber (with Peel), Spinach, Monterey Jack Cheese. Diner: Low Carb Barbecue Sauce, Chicken Thigh, Monterey Jack Cheese, Hellmann's Real Mayonnaise, Roasted Broiled or Baked Chicken Wing (Skin Eaten), Spinach, Flatout Foldit 5 Grain Flax, Beef. Snacks/Andere: Atkins Advantage Cookies N' Creme Bar, Atkins Advantage Mudslide Bar, Sensible Portions Garden Veggie Chips - Sea Salt, Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Water, Teavana Matcha Green Tea. meer...
|
|
2230 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bankgirl1's Gewicht Geschiedenis
|