Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 december 2020
|
97,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 11,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2579 kcal
|
Vet: 141,36g | Eiwit: 67,24g | Kolhy: 267,63g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Ватрушка с Творогом, Брянский Мясокомбинат Сосиски Докторские, Перекресток Сыр Российский, Заповедные Продукты Сало Белорусское, Ржаной Хлеб, Каша Дружба на Молоке. Lunch: Окей Пирожное Трубочка с Белковым Кремом , Чай, IL Патио Пенне с Курицей и Грибами, Prime Star Крем-Суп из Цветных Овощей. Diner: Сушеный Ананас, Булочка с Маком, Зефир в Шоколаде, Грецкие Орехи, Каравай Сухари с Изюмом, Чай, Ржаной Хлеб, Заповедные Продукты Сало Белорусское, Курник. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alexlight3's Gewicht Geschiedenis
|