tamtam0000's Logboek, 09 dec 20

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 december 2020
76 kg Tot nu toe verloren: 5,3 kg.    Nog te gaan: 6 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 09 december 2020:
602 kcal Vet: 12,75g | Eiwit: 54,51g | Kolhy: 64,81g.   Lunch: Grilled Chicken ( Calories ) Grilled Chicken, Pasta Boiled Pasta. Snacks/Andere: السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ), شاي, Oniro Cookie. meer...
Gewichtstoename van 0,5 kg per week

9 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
تتعوض ولا يهمك 🌹💜 
09 dec 20 door lid: SaHar M Ali
بسيطه أن شاء الله 💪 
09 dec 20 door lid: Om habiba2020
تتعوض ان شاء الله انتي أدها💪 
09 dec 20 door lid: maleka2021

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


tamtam0000's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.