Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 december 2020
|
97,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 11,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1784 kcal
|
Vet: 59,85g | Eiwit: 86,79g | Kolhy: 192,59g.
Ontbijt: Заповедные Продукты Сало Белорусское, Каравай Сухари с Изюмом, Чай, Творожные Оладьи, Белый Хлеб, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Lunch: Solen Chocodan's, Тануки Курица по-Тайски с Рисом, Васаби Мисо Суп с Лососем, Зеленый Чай. Diner: Каравай Сухари с Изюмом, Чай, Barilla Макароны Отварные, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Global Village Капуста Квашеная, Ржаной Хлеб, Виктория Сельдь Филе с Луком в Масле. Snacks/Andere: Зеленое Яблоко. meer...
|
Gewichtsafname van 6,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alexlight3's Gewicht Geschiedenis
|