Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 december 2020
|
98,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 12,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1966 kcal
|
Vet: 80,35g | Eiwit: 88,29g | Kolhy: 223,33g.
Ontbijt: Макдоналдс Капучино Большой (0,3 L), Рот Фронт Пряники Коровка с Вареной Сгущенкой. Lunch: Чай с Сахаром, Макдоналдс Чиабатта с Ветчиной и Сыром, Макдоналдс Чизбургер. Diner: Чай, Каравай Сухари с Изюмом, Ржаной Хлеб, Заповедные Продукты Сало Белорусское, Global Village Капуста Квашеная, Белый Хлеб, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Snacks/Andere: Яблоко Голден, Апельсин, Coffee Like Капучино (300мл). meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alexlight3's Gewicht Geschiedenis
|