Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 november 2020
|
72,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
954 kcal
|
Vet: 48,10g | Eiwit: 68,62g | Kolhy: 62,73g.
Ontbijt: Hochland Творожный Сыр Сливочный , Творог 5%, Овсяные Хлопья, Яйцо. Lunch: Абрикосовые Джемы и Варенья, Петропавловское Молоко 3.2, Кофе. Diner: Чай. meer...
|
|
1948 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren en 30 minuten, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
|
akturist's Gewicht Geschiedenis
|