Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 november 2020
|
54,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
765 kcal
|
Vet: 21,26g | Eiwit: 62,94g | Kolhy: 75,55g.
Ontbijt: Nutella Nutella, Monoprix Bio Pain aux Céréales . Lunch: Riz Basmati (Cuit), Auchan Colin d'Alaska, Saint Eloi Épinards Hachés. Diner: Pâtes (Cuites), Cassegrain Courgettes Cuisinées à la Provençale, Le Gaulois Escalope de Dinde. Snacks/Andere: Lindt Chocolat Noir 70%. meer...
|
|
1505 kcal
|
Activiteit:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nana0692's Gewicht Geschiedenis
|