Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 november 2020
|
64,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1820 kcal
|
Vet: 91,74g | Eiwit: 73,21g | Kolhy: 178,02g.
Ontbijt: Tim Hortons Chocolate Glazed Cake Timbits, Syrup, Spectrum Chia Seeds, Plain Yogurt, Quaker Old Fashioned Oats, Tim Hortons Double Double (Large). Lunch: Philippine Brand Dried Mangoes, Dried Coconut , No Name Rice Crackers, Tuna in Water (Canned), 2% Fat Milk. Diner: Signature Cafe Baby Back Ribs, Salad Dressing, Calavo Avocado, Cheddar Cheese , Parsnip Soup. Snacks/Andere: Thai Kitchen Coconut Milk, Flaxseed Seeds , Spectrum Chia Seeds, Nature's Promise Kombucha , Pound Cake. meer...
|
|
1790 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Touwtje Springen - 15 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
EggBeater42's Gewicht Geschiedenis
|