Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 november 2020
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
886 kcal
|
Vet: 29,76g | Eiwit: 36,97g | Kolhy: 112,69g.
Ontbijt: Bango Kecap Manis, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Bakso Daging Sapi, Wortel Dimasak, Hati Ayam, Bihun Goreng. Lunch: SuperIndo Lada Putih Bubuk, Bawang Putih, Kaldu Jamur, Bakso Daging Sapi, Kentang Rebus, Wortel Dimasak, Bamboe Bumbu Balado, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Diner: Good Time Good Time Mini, Telur Rebus, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nadfhr's Gewicht Geschiedenis
|