Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 november 2020
|
46,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2250 kcal
|
Vet: 57,55g | Eiwit: 146,17g | Kolhy: 291,73g.
Ontbijt: Злагода Сметана 10%, Элика Блинчики с Творогом, Ежевика и Малина Протёртая с Сахаром , Творог (Обезжиренный), Злагода Сметана 10%. Lunch: Манго, Дольче Йогурт Персик-Маракуя 3,2%, Дольче Дольче Черника 3,4%, Финик. Diner: Квашеная Капуста, Боцики. Snacks/Andere: Вареное Яйцо. meer...
|
|
2058 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 15 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 3 minuten, TV Kijken - 14 uren en 10 minuten, Rusten - 32 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lucik_'s Gewicht Geschiedenis
|