Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 november 2020
|
45,8 kg
Tot nu toe verloren: 11,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
990 kcal
|
Vet: 32,37g | Eiwit: 111,32g | Kolhy: 65,29g.
Ontbijt: Чумак Майонезный Соус Салатный, Вареное Яйцо. Lunch: ГМЗ Сметана 10%, Боцики. Diner: ГМЗ Сметана 10%, Творог (Обезжиренный). Snacks/Andere: Селянське Кефир 1%. meer...
|
|
2164 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 13 uren en 58 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 32 minuten, планка - 5 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 3 minuten, Rusten - 22 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lucik_'s Gewicht Geschiedenis
|