ahd alkady's Logboek, 30 okt 20

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 oktober 2020
86,2 kg Tot nu toe verloren: 11,8 kg.    Nog te gaan: 6,2 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
Gewichtsafname van 0,7 kg per week

11 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
تبارك الله 💪 برافو عليكي 👏  
30 okt 20 door lid: Om habiba2020
تسلمي ام حبيبة الله يكرمك ❤️❤️ خافي مني بقا عشان خذت التحدي بجد 😈😈 وهنكسر التمانينات ان شاء الله  
31 okt 20 door lid: ahd alkady
اوكي 😊😊 ربنا يكرم معاكي وهبداء امشي كلاسك شويه ودايت ورياضه ورياضه ودايت وهنوصل ان شاء الله 💪💪 
31 okt 20 door lid: Om habiba2020
خلاص ان شاء الله من بكرة كلاسيك ورياضية يوميا حتى لو مجرد مشي😁 هتمم معاكي ان شاء الله  
31 okt 20 door lid: ahd alkady
عملت النهاردة براونيز هاخذ منه، واشيله فب الفرزير ابقا اكافئ نفسي به اخر الاسبوع لو أبليت بلاء حسنا 😁 
31 okt 20 door lid: ahd alkady
انا اخري مشي يوميا ان شاء الله او ٥ ايام علشان ظهري موقفه رياضه ⬅️ ايوه بقى هو ده نخلي الجمعه الرفيد بتاعنا بمعنى ناكل حلو كيتو ووصفات ندلع نفسنا 😂 😂 شرط نكون حققنا حاجه حتى لو نقص مقاسات 💪💪جميل موضوع المكافئه ده 😂😂  
31 okt 20 door lid: Om habiba2020
ربنا يعف عنك ويعافيك يارب لا بأس عليك طهور إن شاء الله 🌹❤️❤️  
31 okt 20 door lid: ahd alkady
حلو نثبته يوم الجمعة 😍🥥😋♥️ 
31 okt 20 door lid: ahd alkady
ان شاء الله 🌷🌷 
31 okt 20 door lid: Om habiba2020

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


ahd alkady's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.