Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 oktober 2020
|
46,4 kg
Tot nu toe verloren: 10,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1969 kcal
|
Vet: 76,69g | Eiwit: 185,41g | Kolhy: 147,70g.
Ontbijt: Чумак Кетчуп для Детей, Яблоко Зеленое, Зеленый Чай, Злагода Брынза 30%, Сильпо Чиабатта с Черемшой, Чумак Майонезный Соус Салатный, Вареное Яйцо. Lunch: Лук, Сыр Маасдам, Толстолобик Запечённый в Духовке, ГМЗ Сметана 10%, Боцики, Яблоко Зеленое, Кабачки. Diner: ГМЗ Сметана 10%, Творог (Обезжиренный). Snacks/Andere: Словяночка Кефир 1%. meer...
|
|
2340 kcal
|
Activiteit:
Crosstrainer - 7 minuten, TV Kijken - 13 uren en 40 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 2 uren en 30 minuten, планка - 5 minuten, Slapen - 7 uren en 38 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lucik_'s Gewicht Geschiedenis
|