Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 oktober 2020
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97,3 kg
Tot nu toe verloren: 44,7 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1832 kcal
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Vet: 115,47g | Eiwit: 134,41g | Kolhy: 79,72g.
Ontbijt: Nespresso Café. Lunch: JER Pellet Suína, Sabor da Terra Semente de Chia, Frutos da Terra Gergelim Preto, Jasmine Gergelim Branco Natural, Zona Cerealista Cebola em Pó, Alho em Pó, Alho, Banha de Porco
, Azeite de Oliva, Pepino Japonês, Cenouras, Tomates Vermelhos, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Couve-Flor, Alface. Snacks/Andere: Iogurte Caseiro Leitíssimo. meer...
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Gewichtsafname van 2,1 kg per week
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 Reacties
21 okt 20 door lid: Lawliet (L)
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Amigooooooo !!!! Que tiro foi esse 🎶🎶🎶 . Ah que alegria , você merece meu guerreiro , sua alegria é nossa também viu ? Beijos beijos beijos🎉🎉🎉 #DesceOrdinário ⤵️⤵️⤵️
21 okt 20 door lid: DeahFitness
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Que maravilha 👏🏻👏🏻👏🏻
Parabéns 💪🏻💪🏻💪🏻
21 okt 20 door lid: beth.ghizzo
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Parabéns!!!! Que maravilha!!!! cada dia mais leve!!!
21 okt 20 door lid: K_mickey
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21 okt 20 door lid: GabsParquet
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Passando aqui rapidinho para dizer que você é o máximo, querido demais, parabéns você merece se achar o TODO TODO e obrigada pela mensagem! Coração azulzinho para chama-lo pra você 💙
21 okt 20 door lid: calu002
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21 okt 20 door lid: LCIbérica
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21 okt 20 door lid: leovalesi
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Deahinha, eu amo este #desceordinário seu, eu adorei isso desde a primeira vez! Vamos rebaixando este danadinho tão acumulado em nós, para dar espaço a um monte de outras coisas boas que virão!!! TMJ, nosso #BondeDoPE que revigora e promove estas boas conquistas! Show!!!
21 okt 20 door lid: leovalesi
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Beth, valeu demais!!! Obrigadão!!!
21 okt 20 door lid: leovalesi
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K Mickey, estamos na batalha, cada dia indo um pouquinho mais, mais leve sim e especialmente na alma, no sentimento. A companhia de pessoas positivas aqui, como você, dentre tantos queridos, só me ajuda demais! Gratidão.
21 okt 20 door lid: leovalesi
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@GabsParquet é isso aí mesmo, ótimo, vamos que vamos!!!
21 okt 20 door lid: leovalesi
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Ebaaaaaaaaaaaaaaa Calu, minha querida @calu002 gigante Petit!!! Fico muito feliz, vou citar o célebre lema de Marielle "sou, porque somos", afinal nesta luta nossa o durante alimenta muito mais sentidos que só chegar lá, daí cada momento juntos de apoio mútuo nos facilita continuar. A gente também vai alternando as comemorações e todos se beneficiam desta atmosfera de bom convívio... Feliz demais, obrigado, azul é a minha cor predileta, deixa eu postar um coraçãozinho pra vc tbm: 💙💙 maravilhosa você!!! Beijos mil, melhoras, quero te ver bem.
21 okt 20 door lid: leovalesi
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@LCIbérica obrigado demais!!!
21 okt 20 door lid: leovalesi
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Parabéns tenho acompanhado sua trajetória e conquistas. Respeito e admiração por ti.
21 okt 20 door lid: mafe27
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mafe27, poxa vida, sem palavras! Fico feliz demais, uai, muito obrigado de todo coração! A gente não pode parar de lutar, temos que cuidar de ir pra frente, melhorar!!! Vamos então?!!! Fui lá te ver tbm, não tem chance de eu te seguir, mas qdo aparecer por aqui, então, a gente prosea mais! Vlw abração!!!
21 okt 20 door lid: leovalesi
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@mafe27 , É um anjo , amigo , que bom que ela veio dar o ar da graça por aqui 🙏🏽🌹♥️
21 okt 20 door lid: DeahFitness
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Isso mesmo Deahinha, ela apareceu lindamente assim trazendo coisas boas!!!
21 okt 20 door lid: leovalesi
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22 okt 20 door lid: IsabelSena
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IsabelSena isso aí TMJ! Não pode parar!
22 okt 20 door lid: leovalesi
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leovalesi's Gewicht Geschiedenis
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