Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 oktober 2020
|
75,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 9,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
789 kcal
|
Vet: 33,89g | Eiwit: 37,19g | Kolhy: 85,99g.
Ontbijt: Чай с Молоком. Lunch: Чечевичный Суп, Помидоры. Diner: Помидоры, Манты, Эклер, Легкий Крем, Помидоры, Чай, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны Отварные, Мёд, Лепешка Жаренная Казахская. Snacks/Andere: Компот без Сахара. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
akturist's Gewicht Geschiedenis
|