Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 oktober 2020
|
78 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1350 kcal
|
Vet: 62,19g | Eiwit: 151,43g | Kolhy: 52,02g.
Ontbijt: Oeuf sur le Plat, Moules Cuites. Lunch: Lidl Blanc de Dinde, Choux Cuits (à partir de Frais), Jardin Bio Courgettes Cuisinées , Carottes Cuites, Citrouille Cuite. Diner: Tilapia (Poisson), Tomates, Avocat. Snacks/Andere: Dymatize Protéines. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ayoub Amarcha's Gewicht Geschiedenis
|