Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 oktober 2020
|
64,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1307 kcal
|
Vet: 57,75g | Eiwit: 57,31g | Kolhy: 139,49g.
Ontbijt: 2% Fat Milk. Lunch: Starbucks Pumpkin Spice Latte (Grande), Tim Hortons Everything Bagel with Cream Cheese. Diner: Thai Kitchen Coconut Milk, Spinach , Chicken Thigh. Snacks/Andere: Mangos , Nature's Promise Kombucha . meer...
|
|
1823 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 10 minuten, Touwtje Springen - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
EggBeater42's Gewicht Geschiedenis
|