|
swelling and bloating post surgery has definitely gone down
chest- 39 1/2"
waist- 34 1/2"
hips- 44 3/4"
arm- 12 3/4"
thigh- 23"
|
81,1 kg
Tot nu toe verloren: 31,8 kg.
Nog te gaan: 13,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1068 kcal
|
Vet: 59,64g | Eiwit: 112,05g | Kolhy: 17,15g.
Ontbijt: MCT Oil Powder, Folgers French Roast Coffee, McCormick Pure Vanilla Extract, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Beef Steak, Eggland's Best Large Grade A Eggs. Voor Lunch: Primal Kitchen Grass-Fed Collagen Peptides Unflavored , So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Forza Pro Protein Powder. Voor Diner: Hummus , Broccoli . Diner: Primal Kitchen Green Goddess Dressing, Baby Spinach, Calavo Avocado, Great Value Boneless Skinless Chicken Breast. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kacramer1977's Gewicht Geschiedenis
|