Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 oktober 2020
|
82,5 kg
Tot nu toe verloren: 25,9 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1309 kcal
|
Vet: 51,63g | Eiwit: 68,46g | Kolhy: 145,89g.
Ontbijt: Кофе (из Молотых Зерен), Майонез, Помидоры, Ясная Горка Рулет Копчено-Вареный Деликатесный из Мяса Птицы, Магнит Сыр Маасдам, Хлеб Ломоть Бирюсинка( Формовой Нарезной). Lunch: Хлебозавод 5 Хлеб Бородинский Новый Формовой, Котлета Куриная с Кабачком, Помидоры. Snacks/Andere: Треугольники из Лаваша с Грибами и Куриной Грудкой, Печенье Сырное, Магнит Яблоки Семеренко. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lidiya_martynova_62's Gewicht Geschiedenis
|