Aanmelden
|
Inloggen
België
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
lidiya_martynova_62
lidiya_martynova_62
Lid geworden oktober 2017
Berichten
156
Volgend
30
Volgers
52
Gewicht Geschiedenis
Startgewicht
108,4 kg
Tot nu toe verloren:
32,9 kg
Huidig Gewicht
75,5 kg
Voortgang:
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
Streefgewicht
75 kg
Nog te gaan:
0,5 kg
Volg
Добрый день, уважаемые участники сообщества. Наконец то и у меня возникла возможность рассказать немного о себе, хотя пользуюсь приложением я с октября 2018г.. Я взрослая тетя мне совсем скоро исполнится 57 лет, сколько себя помню постоянно находилась в состоянии гармошки и постоянно боролась с лишним весом, как и многие из вас перепробовала всевозможные варианты но с переменным успехом вес больше 95 не поднимался. После выхода на пенсию махнула на себя рукой и весы очень быстро показали цифру 108 кг. Познакомилась с замечательным человеком которая на многие вещи открыла мне глаза и научила азам ПП, помогла рассчитать РСК, познакомила с сообществом FatSekret. Изначально пользовалась приложением только для подсчета калорий, иногда просматривала ленту, но чем дальше тем становилось интереснее. На сегодня мой вес 77 кг минимальный 75,5 но после нового года как то расслабилась не в плане питания а в плане доп. физ нагрузки. Спорта никогда (в смысле совсем) в моей жизни не было когда встала на путь правильный начала ходить ежедневно 5-6 км. Ну вот как то так.
lidiya_martynova_62's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis
Volgend
romashka.5555
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
Большой Панда
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
v911rh
Laatst ingevoerde gewicht:
gewichtsbehoud
Про100Алла
Laatst ingevoerde gewicht:
gewichtsbehoud
Allen Bekijken
lidiya_martynova_62's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten
Сыр Адыгейский Домашний 40%
Овощное Рагу
Сырники с Изюмом
Bekijk Dieet Kalender