|
Да что же это такое ☹️☹️
|
45,7 kg
Tot nu toe verloren: 11,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1958 kcal
|
Vet: 48,17g | Eiwit: 171,43g | Kolhy: 213,21g.
Ontbijt: Jacobs Кофе Натуральный Растворимый, Злагода Брынза 30% Жира, Яблоко Зеленое, Хлебцы Удальцы Хлебцы Бородинские Ржаные, Буренка Сливки 10%, Вареное Яйцо. Lunch: Чумак Томатная Паста 25%, Своя Лінія Спагетти, Куриное филе в сметане, Яблоко Зеленое, Злагода Пряжена Сметана 10%, Боцики. Diner: President Сметана 10%, Боцики, Творог (Обезжиренный), Корица. Snacks/Andere: Банан, Галичина Кефир 1%. meer...
|
|
2301 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 9 uren en 30 minuten, Studeren - 6 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, планка - 5 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur, Slapen - 6 uren en 20 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 35 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lucik_'s Gewicht Geschiedenis
|