Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 oktober 2020
|
56,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1869 kcal
|
Vet: 72,19g | Eiwit: 157,23g | Kolhy: 164,19g.
Ontbijt: Nescafe Gold, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Свекла Вареная, Hochland Фетакса в Рассоле, Метро Малина, Vegepack Голубика, Перекресток Инжир Свежий, Myllyn Paras Овсяная Каша. Lunch: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Вкуснотеево Сыр Сливочный, Помидор Сливка, Мясновъ Филе Куриной Грудки без Кожи, Агро-Альянс Чечевица Элитная. Diner: Магнит Яйцо Варёное , Теплые Традиции Гречка , РРК Горбуша Стейк с Кожей Мороженый. Snacks/Andere: Голден Яблоко , Пятерочка Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Победа Горький Шоколад 72% Какао, Миндаль Миндаль. meer...
|
|
345 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Apple Health - 22 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aleksandrova_anast25's Gewicht Geschiedenis
|