Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 september 2020
|
65,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
712 kcal
|
Vet: 20,26g | Eiwit: 31,47g | Kolhy: 129,65g.
Ontbijt: Sabor da Terra Semente de Chia, Suco verde. Lunch: Macarrão de abobrinha com molho de tomate. Diner: Tomates, Heinz Molho de Tomate Tradicional, Macarrão de Abobrinha. Snacks/Andere: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Batavo Leite de Soja Zero, Proteína de Soja Isolada, Banana, Bolo de maça s gluten vegano. meer...
|
|
2017 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 10 minuten, Wandelen (Hiken) - 1 uur, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mandswho's Gewicht Geschiedenis
|