Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 september 2020
|
56,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4958 kcal
|
Vet: 170,49g | Eiwit: 214,35g | Kolhy: 613,49g.
Ontbijt: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Голден Яблоко , Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Магнит Грейпфрут, Метро Малина, Перекресток Инжир Свежий, Vegepack Голубика, Nescafe Gold, Myllyn Paras Овсяная Каша. Lunch: Магнит Морковь Свежая, Куриное Филе, ВкусВилл Киноа, Борщец🥣. Diner: Bakeville Французские Булочки с Изюмом🥐 , Вафли 🧇 Мулатка, Магнит Апельсин, Яйцо Куриное, Теплые Традиции Гречка , Помидор Сливка, Свекла Вареная, РРК Горбуша Стейк с Кожей Мороженый. Snacks/Andere: Альпен Гольд Молочный Шоколад Кокос, Инжир и Соленый Крекер, Милка Молочный Шоколад с Карамелью, Ёбатон Печенье Протеиновое, Активия Йогурт Термостатный "Натуральный", Пятерочка Яблоко Голден, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Вкуснотеево Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. meer...
|
|
833 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Hardlopen - 10 km/h - 15 minuten, Apple Health - 22 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aleksandrova_anast25's Gewicht Geschiedenis
|