Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 augustus 2013
|
81,5 kg
Tot nu toe verloren: 15,6 kg.
Nog te gaan: 15,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2770 kcal
|
Vet: 134,33g | Eiwit: 169,91g | Kolhy: 116,68g.
Ontbijt: Garden Fresh Gourmet Jack's Cantina Style Salsa, All Whites, spinach, butter, Bacon, cheese. Lunch: Cream (Half & Half), Jif Natural Creamy Peanut Butter, Metamucil Clear & Natural, MET-Rx Protein Plus Powder, Coconut Dream Unsweetened Coconut Drink. Diner: Chicken Breast, Endive, Chicory, Escarole or Romaine Lettuce, Cucumber (with Peel), Hidden Valley Ranch Dressing, Feta Cheese, Spinach, Cherry Tomatoes, Avocados. Snacks/Andere: Miller Brewing Company Lite Beer (Bottle), Sensible Portions Garden Veggie Chips - Sea Salt, Fage Total 5% Greek Yogurt, Bare Naked Peak Protein Granola, Heavy Cream, Dole Frozen Pineapple Chunks, Bacardi Superior Rum, Coconut Dream Unsweetened Coconut Drink, Teavana Matcha Green Tea, Water, Strawberries. meer...
|
|
2481 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur, Winkelen - 1 uur, Stretching (Yoga) - 1 uur, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bankgirl1's Gewicht Geschiedenis
|