Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 september 2020
|
66 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
925 kcal
|
Vet: 37,06g | Eiwit: 69,35g | Kolhy: 80,41g.
Ontbijt: Béghin Say Sucre de Canne, Carrefour Lait Entier, LU Petit Beurre. Lunch: Prunes, Oeuf sur le Plat. Diner: McDonald's Frites (Moyenne), Aldi Vinaigre Balsamique, Salade Verte, Steak de Boeuf (Maigre Mangé Seulement). Snacks/Andere: Banane. meer...
|
|
1816 kcal
|
Activiteit:
Insanity - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sehraz's Gewicht Geschiedenis
|