Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 augustus 2013
|
64,4 kg
Tot nu toe verloren: 11,8 kg.
Nog te gaan: 9,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1037 kcal
|
Vet: 40,06g | Eiwit: 60,67g | Kolhy: 110,88g.
Ontbijt: Pomelo, Muesli Croustillant aux Fruits, Lait Demi Écrémé, Fromage Blanc 0%. Lunch: Emmental Français, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'), Tomates, Oméga 3, Blanc de Dinde, Bâtons de Pain Ordinaire. Diner: Poivrons Rouges Doux, Fromage Feta, Concombre (Pelé), Quinoa (Cuit), Côtelette de Porc. meer...
|
|
1880 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mawena's Gewicht Geschiedenis
|