Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 augustus 2013
|
64,7 kg
Tot nu toe verloren: 11,5 kg.
Nog te gaan: 9,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1193 kcal
|
Vet: 25,71g | Eiwit: 148,02g | Kolhy: 98,94g.
Ontbijt: Fromage Blanc 0%, Jus de Pamplemousse, Lait Demi Écrémé, Muesli Croustillant aux Fruits. Lunch: Linessa Fromage Blanc 0%, Poivrons Rouges Doux, Thon Albacore (Poisson), Surimi, Tomates. Diner: Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'), Épinards Cuits (à partir de Frais), Escalope de Dinde. Snacks/Andere: Milk & Egg 95+. meer...
|
|
2541 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 1 uur en 8 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 6 uren en 52 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mawena's Gewicht Geschiedenis
|