Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 augustus 2013
|
87,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 11,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2001 kcal
|
Vet: 55,91g | Eiwit: 121,20g | Kolhy: 265,87g.
Ontbijt: Chleb Razowy, Miód, Zielona Herbata, amerigo, twaróg, cebula, Miód, Kawa z Mlekiem. Lunch: Miód, fruvita, borówka Amerykańska, banan. Diner: fix, nasza spiżarnia, spaghetti, cebula, czosnek, mielona wieprzowina. Snacks/Andere: Mlekovita Feta, Oliwa z Pierwszego Tłoczenia, Pomidory, Ogórek Kiszony, Green Factory Mix Sałat z Rukolą, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki). meer...
|
|
2285 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 34 minuten, Rusten - 15 uren en 26 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
qugar's Gewicht Geschiedenis
|