Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 september 2020
|
44,6 kg
Tot nu toe verloren: 12,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
989 kcal
|
Vet: 27,76g | Eiwit: 139,78g | Kolhy: 45,42g.
Ontbijt: Злагода Брынза 30% Жира, Хлебцы Удальцы Хлебцы Бородинские Ржаные, Вареное Яйцо. Lunch: Галичина Кефир Нежирный, Болгарский Перец, Куриное Филе Запечённое. Diner: Корица, Творог (Обезжиренный). Snacks/Andere: Галичина Кефир Нежирный. meer...
|
|
2208 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 35 minuten, TV Kijken - 8 uren en 45 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Studeren - 6 uren, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur, Slapen - 7 uren en 5 minuten, планка - 5 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lucik_'s Gewicht Geschiedenis
|