Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 september 2020
|
44,7 kg
Tot nu toe verloren: 12,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1280 kcal
|
Vet: 40,16g | Eiwit: 95,75g | Kolhy: 141,73g.
Ontbijt: Злагода Брынза 30% Жира, Яблоко Зеленое, Хлебцы Удальцы Хлебцы Бородинские Ржаные, Вареное Яйцо. Lunch: Яблоко Зеленое, АТБ Гречка Отварная, Болгарский Перец, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Болгарский Перец, Сильпо Печень Куриная. Diner: Корица. Snacks/Andere: Простоквашино Кефир 1%. meer...
|
|
2097 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 9 uren en 45 minuten, планка - 5 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Studeren - 6 uren, Slapen - 6 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lucik_'s Gewicht Geschiedenis
|