Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 september 2020
|
44,3 kg
Tot nu toe verloren: 12,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1179 kcal
|
Vet: 40,29g | Eiwit: 128,18g | Kolhy: 80,63g.
Ontbijt: Яблоко Зеленое, Вареное Яйцо, Хлебцы Удальцы Хлебцы Бородинские Ржаные, Злагода Брынза 30% Жира. Lunch: Гречка Отварная, Яблоко Зеленое, Болгарский Перец, Сильпо Печень Куриная. Diner: Творог (Обезжиренный). Snacks/Andere: Селянське Кефир 1%. meer...
|
|
2205 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 30 minuten, планка - 5 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur, TV Kijken - 9 uren en 27 minuten, Slapen - 6 uren en 28 minuten, Studeren - 6 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lucik_'s Gewicht Geschiedenis
|