Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 september 2020
|
58 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1320 kcal
|
Vet: 42,34g | Eiwit: 118,31g | Kolhy: 141,76g.
Ontbijt: Творожная Запеканка с 🥥 Стружкой, Nescafe Кофе Растворимый, Черная Смородина, ВкусВилл Хлопья из Зелёной Гречки Цельнозерновые. Lunch: Теплые Традиции Гречка , ВкусВилл Суп Пюре с Грибами , Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Куриная Печень. Diner: Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Шампиньоны Тушеные, Китайская Брокколи (Вареная), РРК Горбуша Стейк с Кожей Мороженый. Snacks/Andere: Морковь, Яблоко Зеленое. meer...
|
|
1956 kcal
|
Activiteit:
Силовая тренировка на верх тела - 1 uur, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aleksandrova_anast25's Gewicht Geschiedenis
|